Spaced Repetition
Kurz erklärt
Spaced Repetition ist eine Lernmethode, bei der Inhalte in wachsenden Abständen wiederholt werden, jeweils kurz bevor man sie vergessen würde.
Die Methode nutzt den Spacing-Effekt: Verteilte Wiederholungen festigen Wissen besser als die gleiche Lernzeit an einem Stück. Eine große Übersichtsarbeit von Cepeda und Kollegen (2006) hat diesen Effekt für das Behalten von Wortmaterial über Hunderte Studien hinweg bestätigt.
In der Praxis arbeiten Karteikasten-Systeme oder Apps mit Intervallen wie 1, 3, 7, 14 und 30 Tagen. Beantwortest du eine Karte richtig, rückt sie ins nächste, längere Intervall; vergisst du sie, beginnt sie von vorn. So landet die Lernzeit dort, wo sie gebraucht wird: bei schwierigen Karten.
Für Vokabeln und Schriftzeichen ist Spaced Repetition eine der effizientesten Methoden. Sie ersetzt aber nicht das Lesen, Hören und Sprechen, in denen Wörter ihre Bedeutung im Zusammenhang zeigen.
Beispiel
Ein Wort wird am Montag gelernt, am Dienstag, Donnerstag, in der Folgewoche und nach einem Monat wiederholt.
Quellen und Stand
Daten zuletzt abgeglichen: 11.10.2026
Recherche und Pflege: Redaktion Fliessend.net. Wie wir Daten auswählen und Lernzeiten berechnen, steht unter Quellen und Methodik. Fehler gefunden? Schreib uns.